中国公民健康素养——健 康 66 条 问 答

3、合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？
答：合理膳食可以预防乳腺癌、结肠癌、食管癌和胃癌。不吸烟可以预防肺癌、口腔癌、胃癌、胰腺癌、喉癌、膀胱癌、肾癌、白血病、肝癌等多种癌症。
4、提高癌症治疗水平的关键是什么？
答：早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治疗水平的关键。
5、癌症综合康复治疗是指什么？
答：癌症综合康复治疗是指：癌症患者在医院接受完成了规范治疗出院后，还需要将西医、中医、心理、营养和体能锻炼等多种方法，科学地综合运用于康复治疗中，调整心理状态、改善生理机能。乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查是癌症患者康复的5项基本原则。
二十.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
1、心肺复苏适用于哪些情况？应在心跳、呼吸停止几分钟内进行抢救？
答：心肺复苏主要用于心脏性猝死等危重急症以及触电、淹溺、急性中毒、创伤等意外事件造成的心跳、呼吸骤停。应在心跳、呼吸停止4分钟内，立即在现场给予有效、正确的抢救，则患者的存活率可高达50%。
2、心肺复苏的包括哪几步？
答：（1）保持呼吸道通畅；（2）口对口吹气式人工呼吸；（3）胸外心脏按压术；（4）胸外叩击法及自动体外心脏除颤术。 （未完待续）