学书心得

卢御晨，别署御尘，号白鹤山人，1985年生，湖北省房县人。中国书法家协会会员，中国硬笔书法家协会会员，湖北省书法家协会会员，十堰市书法家协会创作委员会委员。

作品先后入展由中国书法家协会举办的全国第三届册页书法展、全国第二届大学生书法篆刻作品展、全国第二届手卷书法展，入展全国第二届、第三届“王羲之奖”书法大展，全国第五届“”林散之奖”书法双年展等，入选提名第六届“中国书坛中青年百强榜”。

□ 卢御晨

我近年来学书，尤钟情于苏东坡，喜其用笔厚重而又不失灵动的书风。

东坡一生为人正直，性情旷达，才华横溢，他的书法从“二王”、颜真卿、李北海、杨凝式等各家吸取营养，在继承传流的基础上努力革新而自成一家。其《黄州寒食诗贴》更有“天下第三行书”的美誉。他说“我书意造本无法，点画信手烦推求。”他重在写“意”，寄情于“信手”偶得。苏字看似平实朴素，但有一股汪洋浩荡的气息，就像他渊博的学识一样，神龙变化不可测。

苏东坡是宋代文化孕育出来的旷世奇才。经历磨难而笑对人生。思想自由，品格坚贞。作书更主张“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外”，所谓游仞有余，运斤成风的自然效果。

在临习苏东坡的书法时，要多注意其用笔及结字的特点。东坡喜用卧笔，字势往往偃仰倾仄。故能给人圆劲宽博、意忘工拙的痛快感觉。

东坡书迹流传于后世甚多，我更喜欢临写他的手札。喜其点画多变，每字各具姿态，皆以筋骨立形，以神情润色，多变无常，神彩飞扬，行间气脉贯穿，全篇气韵生动，笔法精严，但又不拘束，姿态妍美，但又不做作，一切均在有法、无法之间，有一种混然天成之感。

苏东坡手札的基本笔法训练要点，一是蓄势发力训练，也就是控锋能力的训练。要始终把笔锋调整到最佳状态，尤其是写完上一笔后必须把调整好的笔锋状态带到下一笔画里去。充分体现出节奏变化和力量感，该厚实的笔画一定要更加厚实。二是使转训练。使转是指行笔的转折呼应。凡字的转折处均用之，上笔是使的开始，下笔是转的结束，中间的打接处为转。苏轼使转法有两种，即变锋法和捻管法。苏轼手札主要用的是变锋法：侧锋引入，中锋行笔，侧锋转折，中锋收笔。也有用捻管法，即通过手法捻转笔管来实现，使线条更加流利饱满。三是节奏感的训练。临习过程中要认真琢磨和体会快与慢、轻与重、提与按，注意“沉着”与“痛快”的不同感受。通过对毛笔施加不同的力度，使笔画的粗细产生丰富变化，对比愈强烈，节奏感也就愈明显。强烈的节奏感主要是由笔画的粗细和书写速度的变化来实现的。同时也要关注留白。留白，是指单个汉字之内和字与字之间的空间，这种空间时密时疏，不断交替变换，大小空间就会形成强烈的视觉反差，就会使整幅作品的层次变化丰富，节奏感自然强烈，更容易产生视觉冲击力。

通过以上几点的反复综合训练，就能将苏东坡用墨丰腴、结体扁平、气象雍裕的艺术特点展现出来。