九条个人防疫要点需牢记

近期，国内多地陆续出现新冠确诊病例，面对病毒，湖北省疾病预防控制中心再次提醒公众：疫情防控不能大意，公众在日常生活中仍需做好个人防护。同时，谨记以下九条个人防疫措施。

打疫苗，最重要。接种疫苗是预防传染病最有效的武器，通过接种疫苗，人群的免疫力达到一定阈值，从而达到降低感染率、降低重症率、降低病死率的目的。目前，除了同源加强免疫（第三针新冠疫苗）之外，武汉已启动序贯加强免疫接种。序贯加强免疫接种，可大幅提高受种者中和抗体水平，安全性较好。建议符合接种条件的居民朋友尽早接种新冠病毒疫苗，有效保护身体健康。

戴口罩，要牢记。在室内公共场所、公共交通工具、密闭电梯内及人群聚集场所必须佩戴口罩，做到疫情不退，口罩不摘。在口罩受潮或沾染湿气，出现脏污、变形、损坏、异味时，换上新的清洁并干燥的口罩。外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。

勤洗手，不可少。外出时尽量减少触碰公共设施和物品，外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后都要洗手，要在流动水下用肥皂或洗手液规范洗手，每次洗手过程不应少于20秒。也可携带免洗手消毒剂，随时保持手卫生。

常通风，空气好。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。建议每天早中晚均应各开窗通风1次，每次通风15分钟以上。

一米线，要保持。外出、交谈及其他社交注意保持一米以上距离，避免近距离面对面大声交谈。

不聚集，少扎堆。在密闭公共场所内聚餐、聚会容易造成呼吸道传染病的传播，建议近期减少聚餐，避免人群聚集。

打喷嚏，讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时避开他人，用纸巾或袖肘遮掩口鼻，吐痰时用纸巾包裹放入垃圾桶，防止疾病传播。

有症状，早就医。若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状，特别是近14天内有境内疫情流行地区、有病例报告的社区、境外旅行史或居住史的人员，或与以上国家、地区或社区人员有过接触史的人员，要主动向当地村（居）委会或医疗卫生机构报告，避开他人，佩戴口罩，按要求就医。

被流调，需配合。流行病学调查简称流调，是疫情防控中不可或缺的重要一环。遇到流调人员询问暴露史、接触史、活动轨迹、就医等情况时，要积极主动配合，寻找与传染源、传播途径有关的蛛丝马迹，为判定密切接触者并采取隔离措施、确定消毒范围等关键信息提供依据。（据《湖北日报》）