十一假期安全须知

十一假期即将到来，为了让大家拥有一个安全、快乐、有意义的假期，请务必时刻牢记安全第一，并做好以下安全事项。

紧抓防疫

1、严格遵守疫情防控要求，做好自我防护。

2、非必要不到疫情中高风险地区旅游、探亲；尽量减少外出逗留时间，少去人员密集、空间密闭、通风较差的场所活动，并准备好健康码，积极配合查验和体温检测等工作。

3、入境口岸、集中隔离场所、定点医疗机构等高风险岗位的工作人员，提倡避免假期期间到外地旅游，也避免乘坐公共交通工具外出。

4、日常生活中，应保证充足睡眠、清淡饮食，坚持适度锻炼，提升自身免疫力以“战疫”。

5、持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医。就医过程中，一定要佩戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，并如实告知医生过去14天旅居史和接触史，不得隐瞒，并配合相应的身体检查。

安全出行

1、驾乘人员要系好安全带，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅；家长骑车带孩子时，大人小孩要戴好安全头盔。

2、孩子坐轿车要坐在后排座位；大人驾车时一定要遵守交规，不超速，不酒驾，不超员，安全出行。

3、在路上行走时，要遵守交规，不追逐打闹，不横穿马路；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。

4、乘坐公共交通务必要戴好口罩，并遵守秩序：不携带违禁物品上车；在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外，不在车厢内嬉戏打闹。

5、不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。

食品安全

1、注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物。同时，养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手。

2、假期里，合理搭配营养，规律膳食，多吃水果蔬菜，少吃冷饮，少喝饮料。

3、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

4、在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，多是“三无”食品。

5、要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜场或超市购买食材；及时清除厨余垃圾，保证厨房干净卫生。

网络安全

1、合理安排玩手机、电脑的时间。

2、不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友，防范电信、网络诈骗等。

3、注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发送，如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。

4、对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。