诺如病毒高发季 预防知识要牢记

冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。诺如病毒究竟是什么？有哪些特征？应该如何预防？这些卫生健康知识市民需牢记。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强、容易发生变异等特点。

二、诺如病毒感染如何治疗？

诺如病毒感染属于自限性疾病，目前尚无特异的抗病毒药物。病程通常较短，症状持续时间平均为2至3天，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿和高龄老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

三、如何预防诺如病毒感染？

（1）注意个人卫生。尤其是手卫生，饭前便后和烹饪食物前及时洗手，保持手卫生，是预防诺如病毒感染的重要手段。

（2）注意饮食卫生。瓜果蔬菜要洗净后食用。喝开水，吃熟食，尤其是贝类海产品更要煮熟煮透。

（3）注意环境卫生。保持家庭环境卫生，尤其是有人呕吐时，要及时处理，处理过程中戴好手套口罩，做好自我防护。

（4）患病后注意休息。患病后不要坚持带病上课或工作，就诊后要回家休息，直至症状消失3天后方可复课或返岗。