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默认近期，多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。
什么是呼吸性碱中毒？这类病症为什么会在夏季高发？哪些人群需要特别注意？
什么是呼吸性碱中毒
呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症，指的是呼吸过度通气，体内二氧化碳的排出速度大于产生速度，体内二氧化碳含量快速下降，造成血液的 pH值升高呈碱性。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师王宇表示，如果运动的时候，还在一个炎热的环境下，或者是封闭的、潮湿的环境中，你的呼吸可能会更快，而且出汗也会导致体内液体的失衡、酸碱失衡，这样二氧化碳会排出得更多。
医生介绍，青少年、年轻女性、心肺功能偏弱的人群在夏季进行户外运动时，要特别注意呼吸性碱中毒的发生。此外，本身有焦虑症、情绪容易激动的人群也要警惕。
王宇表示，情绪比较敏感的人群，在夏天的时候有意无意地会出现“情绪放大”，平时不是那么容易生气的事情，这时候可能会因为天气太热，心里有些烦躁，情绪控制就不太好，呼吸得快，容易出现呼吸性碱中毒的表现。
如何区分呼吸性碱中毒与中暑
呼吸性碱中毒有哪些典型症状？它和中暑又该如何区分呢？
医生介绍，呼吸性碱中毒和中暑在症状上存在一定区别。中暑患者也会出现类似胸闷气短或者头晕等症状，但是会伴随体温升高，呼吸性碱中毒患者则不会有体温升高，主要表现为口唇、四肢末梢麻木。
王宇表示，呼吸性碱中毒患者呼吸频率很快，出现“又深又大”的呼吸。真正发作的时候，呼吸性碱中毒患者会出现嘴唇四肢麻木、肌肉痉挛的症状，会出现“鸡爪形”手，这是典型的呼吸性碱中毒的表现。
出现呼吸性碱中毒，如何自救？
如果出现呼吸性碱中毒的相关症状，该如何紧急、科学地缓解呢？
第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。
第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。
第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。
王宇表示，口袋呼吸的时候，别全部捂死，稍微留一点缝，这样有一些空气进去。如果说患者神志意识已经不清楚了，应该及早拨打120，到医院里进一步抢救。（据央视新闻）
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