县一中从“心”开始呵护成长

本报讯（通讯员杨莉咏蔡小雪）近日，县一中组织开展心理健康教育活动。

心理健康教师以“凝聚心能量携手新成长”为主题，向学生分析现阶段面临的学业压力、人际困惑、抗挫力差、心理焦虑四个心理健康问题的表现及产生的原因，引导学生在生活学习中要学会接受自己的不完美，保持从容心态，自主高效地学习生活。针对如何在学习中保持良好心态，向学生分享每天15分钟留白时间让心灵归零、设置“情绪急救包”、建立“能量补给站”3个小妙招。

下一步，该校还将通过编排心理情景剧、绘制主题板报、召开主题班会、开展心理素质拓展、高三考前团体心理辅导、心理健康知识科普等系列活动，全面呵护学生心理健康，护航学生健康成长。