县科协 银龄正当时 乐享“心”生活

本报讯 （通讯员杨益勇） 为进一步关注离退休老人身心健康，提升老年群体心理调适能力。近日，县科协举办离退休老人心理健康知识讲座。

工作人员聚焦老年群体常见的心理困扰，结合真实案例，讲解心理健康的重要性，分享情绪管理、压力疏导、人际沟通的实用技巧；现场设置互动答疑环节，为老人提供一对一交流咨询的机会，针对性解答他们的困惑。

此次活动，不仅普及心理健康知识，更让老人感受到社会的关怀与温暖，帮助他们树立积极乐观的生活态度，为晚年生活增添幸福感。